草莓中的多种果酸、维生素及矿物质等,还可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。女性常吃草莓,对皮肤、头发也都有保健作用。草莓还可以减肥,因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,治疗失眠的效果不错。
现代医学证明,草莓有降血压、抗衰老的作用。据测定,草莓所含有的维生素C是梨的9倍、苹果的7倍。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
◎草莓滋润防皱护肤液