那么要如何正确解决不良情绪传染问题呢？
首先，要提高自身修养，不论在单位里，在社会上，还是在家，都应有群体观念和团队意识，应懂得尊重他人。
其次，若看到某人脸色不悦时，则可推断此人目前正处于情绪不佳的状态，最好回避一下。
再次，对自己心理的正确疏导是关键。俗话说“解铃还需系铃人”，出现不好情绪的原因是什么，是自己的问题吗？如果是，就一定要注意：切不可把自己的坏情绪带给他人，也不要盲目怪罪他人“惹”你。
大家平时要学会给自己的心情放“情绪假”，工作之余和同事、朋友一起进行娱乐活动，运用积极方式宣泄不良情绪，使自己能够经常保持积极向上、稳定的情绪，避免“精神污染”，这样工作就能更好地开展了。
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