无论是哪种选择，只要是自己真正想要的，都是适合自己的生活方式。重要的是人生及职业方向要明确，只有这样我们才能获得真正的轻松。
（1）正确看待自己
从年龄本身来讲，40岁对女性的职业发展并不足以构成挑战。而40岁女性的智力丝毫不逊于年轻的同事。但不管年龄多大，如果你停止了学习，你的智力发展也就停滞不前了。
（2）平衡婚姻、事业
从伴随年龄而来的各种社会责任来看，40岁的女人确实面临着更多的挑战和压力。相对于年轻女性而言，40岁的职业女性在家庭和事业之间可能面临着更多的冲突——家庭需要照顾，事业需要投入。所以，越来越多的现代职业女性都在努力寻求着事业和家庭的平衡点，希望能够兼顾情感、婚姻、家庭和事业。其实，及早规划自己的生涯发展，合理安排自己的生活节奏，是解决冲突、平衡心态的一个有效方法。
（3）预先做好生涯规划