这件事发生的时候，厄尔·哈尼甚至都没听说过威利斯·开利以及他应对焦虑的方法。“但我现在明白了，”他最近对我说，“我当时在无意中运用了完全一样的方法。我说服自己接受最坏的结果——对我来说，就是死亡。然后，我尽情享受余生，争取改善这最恶劣的处境……如果，”他接着说道，“如果我在上船后继续忧心忡忡，那么无疑要躺在那具棺材中返航了。但是我放松了下来——我把它忘了。这种心灵的静谧给了我重生的能量，最终挽救了我的生命。（厄尔·哈尼现在居住在马萨诸塞州温切斯特市维奇米尔大街52号。）
那么，既然运用这个“神秘处方”能让威利斯·开利挽回两万美元的合同，让一个纽约商人免遭诈骗，让厄尔·哈尼保住了性命，它难道不能帮你消除些许烦恼、甚至解决一些你认为无解的难题吗？
所以，第二条规则是：如果遇到让你焦虑的事，就应用开利的“神秘处方”，去做以下三件事：